Fit werden fürs Wandern - meine 7 Tipps!

Fit werden fürs Wandern - meine 7 Tipps!
Nicht nur die richtige Ausrüstung bietet Sicherheit, sondern auch die körperliche Fitness.
Fragst du dich jetzt, wie du fit für deine Wanderungen wirst?
Hier sind meine Tipps für dich.

Dass ich auf meine allererste Mehrtagestour ausrüstungsmäßig nicht optimal vorbereitet war, darüber habe ich ja schon berichtet. Dass die Tour für mich persönlich trotzdem ein voller Erfolg wurde, lag letztendlich daran, dass ich konditionell topfit war...

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